Ma bulle Yoga : Pratique matinale

17/04/2020 à 08:35

Une pratique de yoga à réaliser le matin pour réveiller le corps, délier les articulations, s'étirer en douceur et débuter la journée avec calme et stabilité.

Soazic Le Mentec donne des cours de yoga en ligne plusieurs fois par semaine : des pratiques douces et régénérantes comme des pratiques dynamiques.

A ne pas manquer